Un rafraîchissement bienfaisant
Il arrive régulièrement que le thermomètre dépasse la barre des 30 C°, voire des 35 C° en été. Boire beaucoup, se rafraîchir régulièrement, limiter les efforts physiques et manger de temps à autre une glace sont des choses à faire en période de fortes chaleurs. Avec les produits adaptés de votre LANDI, les journées caniculaires se transforment en moments de plaisir. Vous trouverez ci-après quelques conseils pour vous armer contre la chaleur.
Boire beaucoup
Lorsqu’il fait chaud, le corps a besoin de beaucoup d’eau. Buvez régulièrement un verre d’eau, des jus de fruits ou d‘autres boissons rafraîchissantes.
Se rafraîchir le corps
Piscine, douche extérieure ou tuyau d’arrosage: dans le jardin, il est possible de se rafraîchir grâce à quelques produits sympas. Mais même sans eau, vous trouverez dans votre LANDI des produits qui vous permettront de vous protéger de la chaleur dans votre jardin ou sur votre terrasse.
Limiter l’effort physique
Tout le monde ne supporte pas les températures élevées de la même manière. Les personnes qui souffrent de la chaleur ont intérêt de rester dans leur appartement ou leur maison. Pour maintenir une température fraîche chez soi, il est indiqué de:
- baisser les volets roulants pendant la journée et fermer les volets des fenêtres
- garder toutes les fenêtres fermées pendant la journée et bien aérer la nuit ou le matin tôt
- humidifier les rideaux en cas de chaleur sèche
- prendre des douches chaudes pour moins transpirer
- mettre un drap de lit fin dans un sac et le déposer au réfrigérateur pendant la journée
En outre, les appareils rafraîchissants suivants sont bien utiles par temps chaud:
Protéger les plantes
Beaucoup de chaleur, de soleil et de douces nuits tropicales peuvent soumettre vos plantes à rude épreuve. En appliquant les conseils suivants, vos plantes passeront l‘été en beauté:
- Choisir des plantes adaptées à l’emplacement
- Créer des réserves d’eau
- Eviter les couleurs de pots sombres
- Arroser tôt le matin près des racines
- Si possible, ombrager les plantes en pots et en bacs les jours de grande chaleur
- Créer de l’ombre pour les plantes sensibles avec des plantes résistantes à la chaleur
- Ne pas tondre le gazon en période de sécheresse
- Utiliser de l’engrais organique
